Κιτ επιβίωσης για το καλοκαίρι!

Καλοκαιράκι, η εποχή που απολαμβάνουμε τις βόλτες στη φύση, τις βουτιές στη θάλασσα και τις καλοκαιρινές διακοπές. Ταυτόχρονα όμως, η εποχή αυτή έχει και τις δυσκολίες της, όπως τις συνθήκες καύσωνα που βιώνουμε αυτές τις ημέρες στη χώρα. Κι ενώ ζητάμε από κυβερνήσεις και ιθύνοντες να πάρουν μέτρα για την κλιματική κρίση ώστε να μην βιώσουμε ακόμα χειρότερα ακραία καιρικά φαινόμενα, δεν παραμελούμε τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας και προστατευόμαστε όσο μπορούμε.

Και όταν πηγαίνουμε στις παραλίες ή έρθει η ώρα των διακοπών και των εξορμήσεων, φροντίζουμε να περάσουμε καλά χωρίς να “πληγώσουμε” το φυσικό περιβάλλον γύρω μας. Υπάρχουν εύκολοι τρόποι να μειώσουμε το περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα χωρίς να στερηθούμε κάτι, και γι’ αυτό αποφασίσαμε να σου πούμε μερικούς παρακάτω!

Διακοπές με χαμηλό αποτύπωμα

Όχι σκουπίδια, όχι πλαστικά!

Πας παραλία και παίρνεις ομπρέλα, ίσως καρεκλίτσα, παιχνίδια για την παραλία αλλά και… τα απαραίτητα επαναχρησιμοποιούμενα αξεσουάρ σου! Γιατί να παράγεις σκουπίδια, και ειδικά πλαστικά, όταν υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές; Δες παρακάτω:

  • Επαναχρησιμοποιούμενο ποτήρι για τα ροφήματά σου
  • Επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι θερμός για το νερό σου (θα μένει και δροσερό)
  • Μεταλλικό, γυάλινο ή bamboo καλαμάκι
  • Bamboo μαχαιροπίρουνα
  • Επαναχρησιμοποιούμενο δοχείο φαγητού για τα σνακ σου
  • Υφασμάτινες πετσέτες αντί για χαρτοπετσέτες

Ακόμα κι αν παράξεις τελικά κάποια σκουπίδια, οποιουδήποτε είδους, φρόντισε να τα πάρεις όλα μαζί σου και να τα πετάξεις στους ανάλογους κάδους, ώστε να μην αφήσεις τίποτα πίσω!

Θέλεις οπωσδήποτε αμάξι;

Στις διακοπές σου, σίγουρα θέλεις να επισκεφθείς διάφορα σημεία ενδιαφέροντος: όμορφα χωριά, παραλίες, αξιοθέατα κτλ. Μήπως αντί να πας με αμάξι, μπορείς να πας εκεί με τοπικό λεωφορείο, με ποδήλατο ή ακόμα και με καΐκι; Σε πολλά νησιά μας πχ, οι εκδρομές με μικρά σκαφάκια είναι μέρος της ταξιδιωτικής εμπειρίας. Επίσης, πολλά μέρη προσφέρονται για περπάτημα, δοκίμασέ το!

Αν χρειάζεσαι αυτοκίνητο, σκέψου το ενδεχόμενο να το νοικιάσεις για λίγες μέρες στο μέρος που κάνεις διακοπές κι όχι να ταξιδέψεις με αυτό. Έτσι, θα γλιτώσεις πολλά χιλιόμετρα σε βενζίνη, εξοικονομώντας χρήματα, αλλά και θα μειώσεις τις εκπομπές ρύπων που θα εκπέμψεις.

Ώρα για φαγητό

Αν στις διακοπές σου προτιμάς να μαγειρεύεις, μπορείς να φροντίσεις ώστε η τροφή σου να μην έχει διανύσει περισσότερα χιλιόμετρα από όσα έκανες εσύ για να φτάσεις εκεί. Βρες εποχικά και τοπικά φρούτα και λαχανικά, από μικρές αγορές ή μικρούς ντόπιους παραγωγούς, που έχουν καλλιεργηθεί με βιώσιμο τρόπο. Έτσι, θα στηρίξεις και την τοπική οικονομία.

Αν πάλι γευματίζεις έξω στις διακοπές, κάνε την έρευνά σου. Έχουν τα εστιατόρια προϊόντα εποχής, από μικρούς, τοπικούς παραγωγούς; Έχουν προϊόντα που κανονικά απαγορεύεται να διαθέτουν (πχ γόνο, δηλαδή πολύ μικρό ψάρι που δεν έχει προλάβει να αναπαραχθεί); Το τέλειο δεν θα υπάρχει, αλλά μπορείς να επιλέξεις τα πιο βιώσιμα μέρη για τα γεύματά σου.

Δείξε την αγάπη σου…

…όχι μόνο στον εαυτό σου και τους δικούς σου ανθρώπους, αλλά και στο μέρος στο οποίο βρίσκεσαι. Πώς μπορείς να το κάνεις αυτό; Φροντίζοντας να μην σπαταλάς τους πόρους του: για παράδειγμα, να σβήνεις τα φώτα και να προσέχεις πόση ενέργεια καταναλώνεις, να προσέχεις πόσο νερό χαλάς, να προτιμάς μικρά, τοπικά μαγαζιά για τις αγορές σου, να μην πειράζεις τη χλωρίδα και την πανίδα (ας αφήνουμε τα κοχυλάκια και τα πετραδάκια στις παραλίες στη θέση τους, για κάποιον λόγο τα έβαλε εκεί η φύση). Ο πλανήτης μας είναι το μεγάλο μας σπίτι, γι’ αυτό και κάθε μέρος που επισκεπτόμαστε θέλει τη φροντίδα μας!

Ήρθαν οι καύσωνες

Πώς να επιβιώσεις στον καύσωνα:

  • Ενυδατώσου! Το νερό είναι ο καλύτερος φίλος σου. Μάλιστα, φρόντισε να έχεις ενυδατωθεί πριν βγεις στη ζέστη και μην περιμένεις μέχρι να διψάσεις
  • Μείνε στη σκιά ή σε εσωτερικούς χώρους με σχετική δροσιά
  • Φόρα καπέλο, ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα
  • Κατανάλωσε λιγότερα και παγωμένα φαγητά, με περισσότερα λαχανικά και απόφυγε το αλκοόλ, το οποίο έχει την τάση να μας αφυδατώνει
  • Απόφυγε να είσαι έξω τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο επικίνδυνος
  • Κάνε δροσερά ντους
  • Προσοχή με τη χρήση αυτοκινήτου! Ακόμα και με το air condition να δουλεύει, η θερμοκρασία στο εσωτερικό του αυτοκινήτου ανεβαίνει επικίνδυνα γρήγορα, γι’ αυτό καλό είναι το όχημά μας να βρίσκεται σε άριστη κατάσταση και να μετριάσουμε τη χρήση του
  • Νιώθεις περίεργα; Έχεις ζαλάδες ή αδυναμία; Αυτά ίσως είναι τα πρώτα σημάδια θερμοπληξίας, γι’ αυτό επικοινώνησε με τον γιατρό σου!
  • Έχεις μικρά παιδιά, ευάλωτες ομάδες ή κατοικίδια στο σπίτι ή στον κύκλο σου; Φρόντισε να έχουν όλα όσα χρειάζονται και να παραμείνουν προστατευμένοι!

Για έκτακτες ανάγκες

Μην ξεχνάς, αν μυρίσεις καπνό, αν δεις φωτιά ή αν υπάρξει κάποια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, κάλεσε αμέσως το 112 και δώσε την τοποθεσία!

ΣΧΟΛΙΑ “Κιτ επιβίωσης για το καλοκαίρι!

  1. Chelsey Reinger λέει:

    Hi Neat post There is a problem along with your website in internet explorer would test this IE still is the market chief and a good section of other folks will pass over your magnificent writing due to this problem

  2. 꽁머나 λέει:

    ✔️꽁타✔️ggongta.com,꽁머니 커뮤니티,꽁머니이벤트 꽁머니게시판 Simply desire to say your article is as surprising The clearness in your post is simply excellent and i could assume you are an expert on this subject Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.